Zbawienny wpływ awokado na ludzki organizm

Wiadomo nie od dziś, że awokado jest owocem bogatym w różnego rodzaju dobroczynne składniki. Cieszy się dużą popularnością wśród fit freaków, dietetyków i trenerek. I choć samo w sobie jest bogate w dużą ilość tłuszczów nie należy się tego obawiać ponieważ tłuszcze w nim zawarte to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom cholesterolu we krwi, zmniejszają […]